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パンプ DVD 7枚セット。616LoEc8mlL._AC_UF350,。C90・4本組・白ハーフカセットテープ・アソート | 向実庵 （kou。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。東宝、東芝他|VHDソフトセット|HARDOFFオフモール（オフモ。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。。マイク・タイソン DVDセット。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編 DVD。Dr.マスコリーノの関節モビライゼーションテクニック　DVD 　骨盤矯正　手技。腰を鍛えることに特化しています。国際プロレス DVD BOX TBS版 + 東京12チャンネル版 セット。NBAダイナスティシリーズ/ヒストリー・オブ・ロサンゼルス・レイカーズ コレク。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。カイオテハ　ハーフガードテクニック　日本語字幕付き。天龍源一郎引退記念 全日本プロレス&新日本プロレス激闘の軌跡 DVD-BOX。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。希少セル版DVD【芸能人女子フットサルチーム FANTASISTA】唯一の映像作。ジャパンライム/バレーボール/指導/DVD/2枚セット。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。ジャパンライム/バレーボール/指導/DVD/3枚セット。新品ケース交換済み　栗ご飯1周年記念興行 栗原あゆみ&飯田美花　DVD。バーベルは、付属していません。【未開封新品】U.W.F. COMPLETE DVD BOX stage.2